Recomendaciones para prevenir infectarse del Dr. Faheem Younus, Jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas, Universidad de Maryland, Estados Unidos, nos dice:
- Es posible que tengamos que vivir con C19 durante meses o años. No lo niegues ni te asustes. No hagas de tu vida una miseria. Aprendamos a vivir con esta realidad.
- No se puede destruir el virus C19 que ha penetrado las paredes celulares bebiendo litros de agua caliente; simplemente irá al baño con más frecuencia.
- Lavarse las manos y mantener una distancia física es su mejor método de protección.
- Si no tiene un paciente C19 en casa, no es necesario que desinfecte su casa.
- Las bolsas de comestibles / bolsas de plástico, las gasolineras, los carritos de compras y los cajeros automáticos no causan infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.
- C19 no es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas infecciosas como la gripe. No hay riesgo demostrado de que el C19 se transmita al pedir comida.
- Puede perder el sentido del olfato si usa muchos antialérgicos e infecciones virales. Estos son solo síntomas inespecíficos de C19.
- Una vez que llegues a casa, ¡no necesitas cambiarte de ropa inmediatamente y darte una ducha!
La limpieza es una virtud, ¡pero no paranoia! - El virus C19 no vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que requiere un contacto cercano. 10. El aire está limpio, puede caminar a parques y lugares públicos (solo mantenga su distancia física para protegerse)
- Solo use jabón común contra C19, no necesita jabón antibacteriano. Estos son virus, no bacterias.
- No tiene que preocuparse por sus pedidos de comida. Pero puedes calentar todo en el microondas, si quieres.
- La posibilidad de llevar el C19 a casa en sus zapatos es como recibir un rayo dos veces al día. He trabajado contra virus durante 20 años: ¡las infecciones por gotas no se propagan así!
- ¡No puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de azúcar y jengibre! Es solo por inmunidad, no por medicina.
- El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.
- Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en los guantes y se transmite fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las manos con regularidad.
- El sistema inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos / medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente de su casa al parque / playa o a cualquier otro lugar.
- La inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A PATÓGENOS, no al sentarse en casa y consumir alimentos fritos / picantes / dulces y bebidas gaseosas.
https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-or-panic-dr-faheem-younus/