Medidas de Precaución ante el Coronavirus Covid-19.

Recomendaciones para prevenir infectarse del Dr. Faheem Younus, Jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas, Universidad de Maryland, Estados Unidos, nos dice:

1. Es posible que tengamos que vivir con C19 durante meses o años. No lo niegues ni te asustes. No hagas de tu vida una miseria. Aprendamos a vivir con esta realidad.
2. No se puede destruir el virus C19 que ha penetrado las paredes celulares bebiendo litros de agua caliente; simplemente irá al baño con más frecuencia.
3. Lavarse las manos y mantener una distancia física es su mejor método de protección.
4. Si no tiene un paciente C19 en casa, no es necesario que desinfecte su casa.
5. Las bolsas de comestibles / bolsas de plástico, las gasolineras, los carritos de compras y los cajeros automáticos no causan infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.
6. C19 no es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas infecciosas como la gripe. No hay riesgo demostrado de que el C19 se transmita al pedir comida.
7. Puede perder el sentido del olfato si usa muchos antialérgicos e infecciones virales. Estos son solo síntomas inespecíficos de C19.
8. Una vez que llegues a casa, ¡no necesitas cambiarte de ropa inmediatamente y darte una ducha!
   La limpieza es una virtud, ¡pero no paranoia!
9. El virus C19 no vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que requiere un contacto cercano. 10. El aire está limpio, puede caminar a parques y lugares públicos (solo mantenga su distancia física para protegerse)
10. Solo use jabón común contra C19, no necesita jabón antibacteriano. Estos son virus, no bacterias.
11. No tiene que preocuparse por sus pedidos de comida. Pero puedes calentar todo en el microondas, si quieres.
12. La posibilidad de llevar el C19 a casa en sus zapatos es como recibir un rayo dos veces al día. He trabajado contra virus durante 20 años: ¡las infecciones por gotas no se propagan así!
13. ¡No puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de azúcar y jengibre! Es solo por inmunidad, no por medicina.
14. El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.
15. Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en los guantes y se transmite fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las manos con regularidad.
16. El sistema inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos / medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente de su casa al parque / playa o a cualquier otro lugar.
17. La inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A PATÓGENOS, no al sentarse en casa y consumir alimentos fritos / picantes / dulces y bebidas gaseosas.

https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-or-panic-dr-faheem-younus/